自律神経を整えるのは中々難しくて ストレスフリーこそが癒しになる と思っていたけれど 気持ちが空回りして 色々考えた末 良くないことを予感して ひとりで勝手に滅入って 体調崩してしまったり まだ起きてない先のことを 考えるのはやめて いまできること…