stress Free!

自律神経を整えるのは中々難しくて

ストレスフリーこそが癒しになる

と思っていたけれど

気持ちが空回りして

色々考えた末

良くないことを予感して

ひとりで勝手に滅入って

体調崩してしまったり

まだ起きてない先のことを

考えるのはやめて

いまできることをやる。

実際に今必要なやるべき事に

目を向けるとほんとうにぴたっと

不幸の連鎖は止まる。

崩れかけた関係も持ち直す。

好きを見つけるってきっと

それをつきつめたら見えてくるんだと思う。